Óvodásúszásról

Ovisok, úszásórája:

3 éves kórtól-6 éves korig, várjuk ovisainkat.
A csoportokat életkor, és úszási tudásszint alapján, 5-7 fős csoportokba alakítjuk.

A foglalkozás időtartama 30 perc.

A vízhez szoktatással kezdődik: megbarátkozunk a vízzel, buborékolunk, próbálgatjuk a különböző lábtempók kivitelezését, majd lassan összekapcsoljuk a kartempókkal és szép fokozatosan jutunk el az úszáshoz. Kezdő, középhaladó és haladó csoportjaink vannak.

Kezdő csoport: azoknak ajánljuk, akik még félénkebbek, vagy nehezebben tudnak a vízben feloldódni. Sok éneket, mondókát játszunk, így barátkozunk mega vízben történő mozgásformákkal.

Középhaladó csoport: azoknak a gyermekeknek ajánljuk, akik bátran mozognak a vízben, nem félnek a fejüket a vízbe tenni, buborékolni. Velük már célzottan gyakoroljuk a különböző úszómozgásokat: lebegést, siklást, lábtempókat, kartempókat. Próbáljuk az úszást deszkával, deszka nélkül csak kar vagy csak lábtempóval, és megpróbáljuk egy idő után ezeket összekötni. 

Haladó: a tanult mozgásformákat gyakoroljuk játékosan, és különböző ügyességi feladatokat oldunk meg játékosan.